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Informação confiável, baseada em evidências científicas para guiar você durante a gestação, parto e amamentação.
Manobra de Kristeller: o que é e por que não deve ser feita
As diretrizes nacionais são explícitas: a manobra de Kristeller não deve ser realizada. Veja o que ela é, o que diz a norma e o que fazer depois.
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Fezes e xixi do recém-nascido: o que é normal em cada dia
Menos de uma micção e uma evacuação por dia de vida pede avaliação da amamentação. Veja os números com fonte, o mecônio nas 24 horas e o que observar.
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Episiotomia: quando é indicada e o que a evidência mostra
As diretrizes brasileiras não recomendam episiotomia de rotina. Veja quando ela é justificada, o que exige consentimento e como é a recuperação.
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Mala da maternidade: o que levar e o que não faz falta
Uma lista enxuta resolve. Veja o que levar para você, para o bebê e para o acompanhante, e os documentos que evitam problema na admissão.
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Recuperação da cesárea: o que esperar nas primeiras semanas
A cesárea é uma cirurgia abdominal e a recuperação tem seu tempo. Veja o que é acompanhado no puerpério e quais sinais pedem avaliação sem demora.
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Posições no trabalho de parto e no parto: o que a evidência mostra
As diretrizes desencorajam a posição deitada de costas no período expulsivo. Veja o que muda em cada posição e como combinar isso com a equipe.
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Sono seguro do bebê: o que reduz risco de verdade
Barriga para cima, colchão firme e plano, nada de sofá e nada solto perto do bebê. Veja a lista do NICE e como falar de cama compartilhada sem julgamento.
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Movimentos fetais: como acompanhar e quando procurar ajuda
Redução percebida do movimento fetal exige avaliação no mesmo dia, sem esperar o próximo retorno. Veja o que observar e o que não fazer em casa.
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Pontos do parto normal: cuidados, prazos e sinais de alerta
Pontos de laceração ou episiotomia pedem higiene simples e observação. Veja o que é esperado, o que indica infecção e quando voltar ao serviço.
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"Meu leite é fraco": o que a ciência diz sobre isso
A aparência do leite não é critério clínico em nenhuma diretriz. Veja quais sinais objetivos indicam ingestão insuficiente e o que fazer diante deles.
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Cólica do bebê: o que funciona, o que não funciona e o que só espera passar
A evidência sobre intervenções para cólica é limitada, e este texto diz isso. Veja como separar choro esperado de sinal de doença e quando pedir ajuda.
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Fase latente do trabalho de parto: por que demora e o que fazer em casa
A fase latente não tem duração previsível, e chegar cedo demais costuma render uma volta para casa. Veja o que fazer em casa e o que observar.
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Fissura no mamilo: por que acontece e o que realmente ajuda
Fissura quase sempre é sinal de pega inadequada, não de pele frágil. Veja o que tratar primeiro, o que evita piora e quando buscar avaliação.
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Baby blues ou depressão pós-parto: como diferenciar
O baby blues costuma ser breve e não incapacita. Veja o que separa um do outro, quais sinais pedem ajuda sem demora e a quem recorrer.
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Exame de toque no trabalho de parto: para que serve e com que frequência
A referência é um toque a cada 4 horas, não a cada troca de plantão. Entenda para que ele serve, o que informa e como recusar sem conflito.
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Apojadura: o que esperar quando o leite desce
A descida do leite não tem dia marcado. Veja o que é esperado sentir, como aliviar o desconforto e quais sinais indicam que algo saiu do esperado.
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Icterícia no recém-nascido: quando é esperada e quando preocupa
Icterícia nas primeiras 24 horas de vida é sinal de perigo, assim como palmas e plantas amareladas. Veja o que observar em casa e quando procurar avaliação.
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Plano de parto: o que colocar, o que evitar e como usá-lo de verdade
Um plano de parto útil é curto, hierarquizado e conversado com a equipe antes. Veja o que incluir, o que deixar de fora e como apresentá-lo.
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Como saber se o bebê está mamando o suficiente
Fraldas molhadas, evacuações, deglutição audível e curva de peso são os sinais objetivos. Veja o que observar e quando pedir avaliação.
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Pega correta na amamentação: os sinais de que está certa
Boca bem aberta, lábios evertidos, queixo tocando a mama e deglutição audível. Veja os sinais de pega correta e o que fazer quando dói.
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Enfermeira obstetra: o que ela pode fazer, segundo a lei
Parto sem distocia, pré-natal, sutura de laceração e prescrição em protocolo: o que a lei brasileira atribui à enfermeira obstetra, artigo por artigo.
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Sangramento pós-parto (lóquios): o que é esperado e o que é sinal de alerta
Os lóquios mudam de cor e volume ao longo das semanas. Veja o que é esperado, o que indica infecção e quando procurar ajuda sem demora.
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Sinais de alerta no recém-nascido: quando procurar ajuda sem esperar
Alguns sinais no recém-nascido exigem avaliação imediata. Veja a lista da OMS e do NICE e o que observar nas primeiras semanas em casa.
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Coto umbilical: como cuidar, o que evitar e quando procurar ajuda
Limpo e seco é a recomendação atual para o coto umbilical em partos hospitalares. Veja como higienizar e quais sinais indicam infecção.
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Contrações de treinamento ou trabalho de parto: como diferenciar
Contrações de treinamento e de trabalho de parto se diferenciam por regularidade, evolução e modificação do colo. Veja como reconhecer cada uma.
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Tampão mucoso: o que é, como reconhecer e o que fazer quando sai
Perder o tampão mucoso não é sinal de ir para a maternidade. Entenda o que ele é, como reconhecê-lo e quais sinais realmente exigem avaliação.
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O acompanhante no trabalho de parto: o que a evidência mostra
Apoio contínuo no parto: mais parto normal, menos cesárea e trabalho de parto mais curto, em 15.858 mulheres. Os números da Cochrane e a lei do acompanhante.
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Curso de preparação para o parto vale a pena? O que a evidência diz
A Cochrane conclui que o efeito do curso pré-natal genérico segue desconhecido. O que tem evidência mais consistente é outra coisa — e muda a escolha.
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Hipnoparto funciona? O que os estudos realmente mostram
Revisão Cochrane e o ensaio SHIP: o hipnoparto não reduziu o uso de peridural. O sinal que apareceu foi no medo, e ainda precisa ser confirmado.
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Alta do CTI neonatal: o que fazer nos primeiros dias em casa
O que o Ministério da Saúde recomenda após a alta do bebê: primeira consulta em até 48 horas, três na primeira semana e o que observar em casa.
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Minha cesárea está marcada, mas eu quero tentar parto normal
O que fazer quando a cesárea foi agendada e você quer tentar o parto normal: que perguntas fazer, o que a evidência diz e como decidir com informação.
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Língua presa do bebê: como afeta a mamada e como se avalia
Quando o freio lingual realmente interfere na mamada, como é a avaliação com protocolo e por que nem todo caso precisa de procedimento.
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Doula ou enfermeira obstetra: o que cada uma faz no seu parto
O que cada profissional faz, o que cabe à enfermeira obstetra e não à doula, e por que muitas famílias contratam as duas. Sem hierarquia entre profissões.
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Enfermeira obstetra pode fazer pré-natal? O que diz a COFEN 516/2016
O que a legislação permite, o que muda na prática e como o acompanhamento conjunto com o obstetra pode funcionar.
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Fui à maternidade e me mandaram voltar: por que acontece e como evitar
Por que tantas gestantes são dispensadas na primeira ida à maternidade, o que isso significa e e como decidir a hora de ir com mais informação.
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Peito empedrado: o que fazer agora e quando pedir ajuda
Ingurgitamento mamário: o que aliviar em casa, compressa fria ou quente, e os sinais que indicam mastite e exigem avaliação no mesmo dia.
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Contrações de 5 em 5 minutos: é hora de ir para a maternidade?
Como saber se as contrações já indicam ida à maternidade, o que é a regra 5-1-1 e por que chegar cedo demais costuma atrapalhar.
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Minha bolsa estourou: o que fazer nas próximas horas
Como saber se foi mesmo a bolsa, o que observar na cor do líquido, quando ir imediatamente e o que as diretrizes dizem sobre quanto tempo aguardar.
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Amamentação no pós-parto: protocolo da primeira semana
Da sala de parto ao 7.º dia: o que é normal na amamentação da primeira semana, quais sinais pedem avaliação no mesmo dia e quando buscar ajuda.
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O que a doula pode observar no recém-nascido: sinais de alerta e limites do papel
O que a doula pode notar no recém-nascido sem examiná-lo, como entender o Apgar e a icterícia e quais sinais pedem a equipe de saúde na hora.
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O papel da enfermeira obstétrica no parto hospitalar humanizado
O que a enfermeira obstetra faz no parto hospitalar, o que a Resolução COFEN 516/2016 prevê e como o papel dela se diferencia do da doula.
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Laserterapia na amamentação: o que a ciência diz
Laser para fissura mamilar funciona? Alguns estudos mostram menos dor, outros não acham diferença. O que a evidência diz, com fontes, e os limites do método.
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